Ceremonia i rodzaje treningu karate
Ceremonia rozpoczęcia i zakończenia treningu
Seiza – siad w klęku
Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni
Mokuso – zamknąć oczy
Mokuso Yame – otworzy oczy
- Czytaj więcej o Ceremonia i rodzaje treningu karate
- Zaloguj się aby dodawać komentarze